【 体験の流れ 】
① 簡単な問診票にご記入
② トレーナーとカウンセリング
③ 姿勢を分析して、根本的な原因を見つけます
④ 調整ストレッチ or エクササイズ で戻らないようにします
⑤ お家でできるストレッチなどのアドバイス

【 このような方にオススメ 】
＊ 一人でトレーニングができない
＊慢性痛（腰痛・肩こり・膝痛など）を解消・予防したい
＊姿勢を良くして、新陳代謝をあげたい
＊スポーツパフォーマンス（ゴルフ・テニス・水泳・ランニングなど）を向上させたい
＊ プロフェッショナルに教わりたい

当クラブには都内では珍しい、テクノジム社のKINESISを設置しております。
スポーツパフォーマンスからリハビリまで全ての方へアプローチできる万能なマシンです。

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＊ 一人でトレーニングができない
＊慢性痛（腰痛・肩こり・膝痛など）を解消・予防したい
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＊スポーツパフォーマンス（ゴルフ・テニス・水泳・ランニングなど）を向上させたい
＊ プロフェッショナルに教わりたい

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